Yoga
Respiro, connessione, presenza e movimento, in ogni fase della vita.
- Hatha Yoga
- Yoga Anukalana
- Power Yoga Flow
- Yoga in gravidanza
- Yoga post parto
- Natana Yoga
- Meditazione
- Yoga Nidra
Yoga · Pilates · Personal Training
Il movimento chesi adatta a te.
Yoga, Pilates e personal training a Portogruaro, con percorsi individuali e corsi in piccoli gruppi.
Viale Trieste 46 · Portogruaro
Uno studio, non una palestra.Attenzione reale, piccoli gruppi, percorsi su misura.
01 / IL NOSTRO APPROCCIO
Più consapevolezza, equilibrio, forza e libertà di movimento.
Partiamo dalla persona: esperienza, obiettivi, necessità e vita quotidiana. Ogni proposta è progressiva, sostenibile e seguita con attenzione, in un ambiente raccolto e accogliente.
02 / I PERCORSI
Scegli il modo giusto per muoverti.
Pilates & Movimento
Controllo, postura, mobilità e forza con proposte progressive.
Richiedi informazioniLezioni individuali
Percorsi personalizzati per muoversi meglio, diventare più forti e agili e liberarsi dai dolori.
- Personal Training
- Valutazione iniziale
- Programmazione individuale
- Calisthenics
- Yoga
- Pilates Reformer
- Powerlifting
Attività, livelli e disponibilità possono variare durante la stagione. Contattaci per il programma aggiornato.
03 / ORARI 2026–2027
Trova la tua lezione.
Consulta gli orari settimanali e contattaci prima di partecipare per verificare disponibilità e livello più adatto.
MichelaSilvia
Lunedì
Hatha YogaMichela
Yoga AnukalanaMichela
Pilates BaseSilvia · Arte Danza
PilatesSilvia · Arte Danza
Yoga in gravidanzaMichela
Ginnastica antalgicaSilvia · Arte Danza
Power Yoga FlowMichela
Pilates Fusion avanzatoSilvia · Arte Danza
PilatesSilvia
Yoga AnukalanaMichela
Martedì
Ginnastica antalgicaSilvia
Pilates FusionSilvia
Functional trainingSilvia
Mercoledì
Yoga AnukalanaMichela
Pilates BaseSilvia · Arte Danza
PilatesSilvia · Arte Danza
Yoga in gravidanzaMichela
Ginnastica antalgicaSilvia · Arte Danza
Yoga post partoMichela
Power Yoga FlowMichela
Pilates Fusion avanzatoSilvia · Arte Danza
Hatha YogaSilvia
Yoga AnukalanaMichela
Giovedì
Hatha YogaMichela
Ginnastica antalgicaSilvia
Yoga AnukalanaSilvia
Venerdì
Yoga in gravidanzaMichela
Functional trainingSilvia
Gli orari possono subire variazioni. Le lezioni indicate “Arte Danza” si svolgono presso quella sede.
04 / CHI SIAMO
Conosci chi ti seguirà.
Silvia Mosconi
Insegnante Pilates, Yoga, chinesiologa e personal trainer.
Leggi la mia bio340 5446312
Michela Silvestrin
Insegnante Yoga e meditazione, coreografa e danzatrice.
Leggi la mia bio340 4037390
Lorenzo Di Maio
Personal trainer.
Leggi la mia bio333 4910873Prova gratuita
Troviamo insieme il percorso adatto a te.
Scrivici indicando il corso che ti interessa. Ti risponderemo con giorni, orari e disponibilità aggiornate.
Scrivi su WhatsAppStudio Movimento
Viale Trieste 46
30026 Portogruaro (VE)
Silvia · 340 5446312
Michela · 340 4037390
studiomovimento.sm@gmail.com